龙珠

修炼自己与发现世界

《暗时间》BR 受用一生的方法——如何形成好的学习习惯?

注:早就写出来,一直放在草稿箱中,想等有时间把三篇作为一个系列完善后发布。但现在没时间修改了,先放出来,等需要再看一遍的时候,再来修改。

 

《暗时间》是刘未鹏的博文集,大体分三个部分。第一部分,暗时间,其实讲的是如何利用生活里零碎的时间,利用潜意识进行持续的、有深度的思考,从而获得比旁人更多的“暗时间”的思考。     

一、什么是好的学习习惯(包含如何学习新知识、时间管理(包含优先级排序)、暗时间等)

  1. 遇到新知识,先Google&Wiki。——Google是培养自己搜索信息的能力,而且搜索的时候会有很多意料之外的发现;Wiki是集众人智慧的经典范例,提供了详细的解释和资料来源(以供追根溯源查找下去)。这两个应该是搜索资料,大概了解新知识的第一步。

  2. 只看经典书。——不值得看的书不要去看,值得看第二遍的书才值得去看第一遍。     

  3. 读书要做笔记。——总结自己思考和摘抄好的例子。

  4. 走路、吃饭时的思考。——其实就是所谓的“暗时间”。但是,并不只是为了多出思考的时间,还是为了让潜意识长时间进行自己可能意识不到的思考,或许某时就会发生“顿悟”(其实是潜意识一直在思考的结果)。

  5. 重要的事情优先。——时间优先,事情多,应该有优先顺序。避免琐事干扰、删掉并不需要做的事、延后紧他人之急的事。

  6. 重要的事情用大块时间来完成。——利于知识的组织和联系。碎片时间适合碎片任务。转换任务需要时间成本和脑力成本。

  7. 善于利用小块时间,善于创造大块时间。——其实是如何对"暗时间“利用的方法论;创造大块时间来用于重要事情处理,可以减少焦虑,并且降低转换任务的时间成本和脑力成本。(和上面有重复)。

  8. 多看心理学与思维方面的书。——这是跨学科的,受用一生的。指导如何学习知识的知识。

  9. 学习新知识的时候,问:1. 本质是什么?2. 第一原则是什么?3. 知识结构是怎样?     

  10. 学习中常问自己的问题:1.你的问题到底是什么?2. 到现在你学到什么?3. 设想讲给别人听(不懂的人,如小熊,扫地的阿姨)。4.时常反省自己的思维过程,看是否某个环节受阻,尤其是遇到无法解决的问题的时候。5.真的了解本质了吗?6.我的理解是什么?满意吗?7.养成反驳自己的习惯。一定成立?有无例外?果真如此?

  11. 重视知识的本质。尤其是程序员,知识芜杂海量,新技术多、快。掌握底层知识、算法和数据结构、良好的编码习惯、分析和解决问题的能力、学习能力和求知欲、大脑的思维方式,这些,才是知识的本质。——其他都是需要时再学习即可,不是本质的知识,essential knowledge。

  12. 重视积累的力量,万事提前准备。计划定长远一些,想象N年后自己想要做什么,现在开始准备。认准一个方向,每天走一点,2-5年就能看到效果。——现在想锻炼Problem-Solving的能力,所以方向可能并不确定,经常变,但能力是不变的。

  13. 抬头看路,利用好时间。经常审视自己。现在做的事有价值否?是真正想做的吗?学到了什么?重要吗?是否需要现在学习?时间是自己的资源,人对很多事情感兴趣,但遵循兴趣是不对的,要会判断一个东西值不值得学习。——既低头看路,又抬头看天。要回顾,要审视自己,要找准方向。另外,现在方向不定,是锻炼Problem-Solving能力中,除此之外的基本方向还是程序员方向。

  14. 退订RSS。时间黑洞。退订收益很低的无价值RSS,不会“关掉一扇门”。保留核心价值,减少信息焦虑。——时间管理和经济收益。《可预测的非理性》

  15. 有时间的时候:总结新知识;看书,互联网上的阅读往往浅薄,无系统,甚至毫无价值。

  16. 制定简要的阅读计划。选出最近认为对自己最有用的书,总览,决定优先顺序,每天看一点,利用“暗时间”来进行总结和思考。

  17. 如何阅读(阅读方法):(按照timeline)

    1. 学习一个东西之前,现在大脑中积累“疑惑”。——带着问题去学习。

    2. 趁着对一件事情有浓厚兴趣,把开头的很多Groundworks做掉,跨过最困难的知识暴涨阶段;

    3. 根据主题查找资料,而非根据资料查阅主题。频繁的从一本书跳到另一本,只看和主题相关的部分。

    4. 有选择的阅读。1.选择书中感兴趣的内容优先阅读;2.选择重点介绍方法背后理念、注重直观解释而非方法的好资料阅读。

    5. 若看不懂,则可能:1.看得遍数不够;2.涉及到许多不懂的概念,需要cross reference;3.作者讲的顺序不对。

  18. 好的学习习惯,性格因素:专注、深入、思考。

  19. 如何让记忆深刻:1.养成回顾的习惯,整理笔记。——温故而知新,会产生新看法和思考;2.把思考写下来。——写博客;3.讲给别人听(如小熊)或者和别人讨论。——表达中强化了自己的理解。

    二、为什么培养好的学习习惯难?

  1. 知易行难。——知易,是大脑中理性系统承认正确;行难,是大脑的“非理性自我”(情绪系统)不愿意去做。

  2. 江山易改,本性难移。——强调上一条的后半句。

  3. 我们评判一个信念标准是Satisfying,而非Optimizing原则。——人的眼光有限,只看到短期的收益让人满意即可。

    三、再讲怎样培养好的学习习惯

  1. 承认难度。——承认知易行难,非一、二日之功。

  2. 培养“非理性自我”(把它当做孩子)或打败“非理性自我”(把它当做对手)

  3. (最重要)一日三省+一些认知技巧。——三省,其实是自我总结、评价,并提出可进步的空间。认知技巧则需要看心理学和思维方面的书(呼应一中第8点)。